Apa yang kamu lakukan kalau sedang stress? Shopping, mendengarkan musik, atau jalan-jalan? Eits, tunggu dulu, mending kamu santai-santai di taman. Kenapa? Karena aroma rumput segar bisa menurunkan kadar stress lho!
Dr. Menoreh Lavidis, seorang pakar Neuroscientist dari University of Queensland yang melakukan penelitian dengan rumput segar ini. Efeknya yang menenangkan, bisa meredakan ketegangan di kepala akibat stress dan bisa membuat perasaanmu lebih gembira.
Tidak main-main, penelitian ini memerlukan waktu sampai 7 tahun! Hasil penelitian menunjukkan bahwa aroma rumput segar ternyata bisa bekerja langsung pada otak, yaitu bagian khusus yang bernama amygdala dan hippocampus. Bagian itu berkaitan langsung dengan pengendalian emosi dan memori. Dengan mencium aroma rumput segar, maka kandungan zat kimia pada aroma tersebut bekerja langsung pada area pemicu stress di otak dan memperbaiki kerusakan hippocampus. Jadi, nggak heran kalau kamu akan selalu merasa segar sekaligus happy saat mencium aroma rumput tersebut.
And you know what? Sudah banyak lho produsen parfum dan aromatherapy yang menyediakan aroma rumput segar. Dan efeknya sama baiknya dengan rumput segar yang tumbuh di lapangan.
Gimana, tertarik untuk mencoba?
0 komentar:
Posting Komentar